Melhorar o equilíbrio entre mente e corpo melhora seu desempenho na vida, nos estudos, no trabalho e no esporte.
Atividade física regular e atenção plena ao bem-estar pessoal aumentam a concentração e a determinação.
Concentrar-se no momento presente desperta a paixão, a motivação e o desejo de sair da zona de conforto.
Acompanhe e monitore dados importantes de sua atividade física diária usando principais dispositivos de fitness e esportes, juntamente com a atividade cerebral no córtex pré-frontal usando o inovador Dispositivo 'Muse'.
Registra e analisa autoavaliações diárias de níveis de fadiga física e mental.
A cada semana, você receberá insights acionáveis e dicas práticas para melhorar o equilíbrio entre mente e corpo e criar seu caminho personalizado para o bem-estar.
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Carlotta Gilli
Nadador com várias medalhas nas Paralimpíadas de Tóquio 2020 e Paris 2024.
A Holytics permite que você conheça e crie vínculos com pessoas com um objetivo principal: alcançar mental e físico bem-estar através do esporte.
Treinador internacional de natação e treinador especialista em esportes de conscientização.
Ex-atleta internacional, conselheiro e coach mental.
Treinador esportivo, consultor e coach mental.
Ex-atleta internacional, conselheiro e coach mental.
Ex-treinador internacional de natação, conselheiro e coach mental.
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