Costa Rica: un viaggio in acque libere e in armonia psicofisica con TOSWIM e Up Costa Rica

Noi di TOSWIM crediamo nel nuoto come percorso verso l'armonia psicofisica, un perfetto equilibrio tra corpo e mente. La nostra prossima avventura in acque libere in Costa Rica, dal 21 al 28 aprile 2025, è pensata per offrirti un'esperienza olistica, che unisce sport, cultura e natura in un ambiente paradisiaco. Questo viaggio, in collaborazione con Up Costa Rica, esperti in esperienze sportive e culturali, ti porterà attraverso paesaggi spettacolari e offrirà attività pensate per arricchire sia il tuo corpo che il tuo spirito.

Perché Costa Rica e cosa ti aspetta? 🌿
Il Costa Rica è un luogo che unisce avventura, cultura e conservazione ecologica. Nuotare nelle sue acque è più di un semplice esercizio fisico; è un'opportunità per entrare in contatto con la sua natura rigogliosa, le comunità locali e sperimentare una trasformazione personale. Il nostro partner locale e organizzatore di viaggi è Up Costa Rica, leader nel turismo d'avventura e nelle esperienze sostenibili. Fondata con la missione di mettere in contatto i viaggiatori con la vera essenza del Costa Rica, Up Costa Rica è specializzata nell'organizzazione di tour che uniscono natura, cultura e attività fisica. Il loro team di guide professioniste ha anni di esperienza e una conoscenza approfondita della regione, garantendo sicurezza e qualità in ogni attività. Inoltre, la loro attenzione alla sostenibilità garantisce che ogni esperienza rispetti e preservi l'ambiente naturale e le comunità locali, allineandosi perfettamente con la nostra filosofia presso TOSWIM.

Itinerario dettagliato: 7 giorni di avventura e benessere in Costa Rica 🏞️
Ogni giorno è pianificato con cura per offrirti una profonda immersione nelle bellezze naturali, nella cultura locale e, soprattutto, per raggiungere quello stato di benessere fisico e mentale che perseguiamo presso TOSWIM.

Giorno 1: 2 aprile1 – Arrivo in Costa Rica e benvenuto
Ubicazione: Aeroporto Internazionale Juan Santamaría (SJO)

• Attività:
  • Arrivo e trasferimento: Un rappresentante di Up Costa Rica ti aspetterà per accompagnarti all'Hampton by Hilton Hotel, situato a soli 1,7 km dall'aeroporto, per garantirti un inizio di viaggio confortevole e senza stress.
  • Cena di benvenuto: Un incontro speciale in cui vi presenteremo le attività della settimana, le guide e gli altri partecipanti che condivideranno con voi questa avventura. La cena includerà piatti tipici costaricani per iniziare ad assaporare la cultura locale.

Giorno 2: 22 aprile – Avventura al vulcano Arenal e legame culturale
Ubicazione: La Fortuna, vulcano Arenal

• Attività:
  • Colazione in hotel alle 7:00 del mattino, per fare rifornimento per una giornata piena di avventure.
  • Tour Avventura al Parco Mundo Aventura: Alle 10:00 ci dirigeremo verso un emozionante canopy tour, sorvolando la volta della foresta tropicale. Incontreremo anche la comunità indigena Maleku, condividendo un momento di scambio culturale e imparando a conoscere i loro costumi e il loro stile di vita.
  • Relax alle sorgenti termali del vulcano Arenal: Per concludere la giornata, ci rilasseremo nelle sorgenti termali, dove vivremo un'esperienza rilassante che rimetterà in sesto corpo e mente dopo una giornata di avventure.
  • Cena in hotel e pianificare la nuotata del giorno successivo.

Giorno 3: 23 aprile – Nuotare al lago Arenal e parlare di sostenibilità
Posizione: lato est del lago Arenal

• Attività:
  • Sessione di nuoto al lago Arenal: Ci dirigeremo a "El Castillo" alle 8:00 per un'esperienza acquatica unica sotto lo sguardo maestoso del vulcano. Questa nuotata è un'opportunità per sentire la calma e la forza della natura, aiutandoti a connetterti con il tuo sé interiore mentre nuoti in acque tranquille.
  • Discussione sulle energie rinnovabili: Dopo pranzo, Up Costa Rica proporrà una conferenza educativa sulla sostenibilità e sull'uso di energie rinnovabili nella regione, in linea con la nostra filosofia di turismo ecosostenibile.
  • Cena e riflessioni sulle attività della giornata, seguite da un programma per il giorno successivo.

Giorno 4: 24 aprile – Nuotata al lago Arenal e trasferimento al Pacifico
Posizione: dal lato occidentale del lago Arenal al golfo di Papagayo

• Attività:
  • Nuotare nel lato occidentale del lago Arenal: Alle ore 8:00 faremo una seconda sessione di nuoto in uno spettacolare contesto naturale, perfetto per mettere alla prova le proprie capacità e continuare a sviluppare l'equilibrio psicofisico che perseguiamo presso TOSWIM.
  • Trasferimento sulla costa del Pacifico: Nel pomeriggio ci trasferiremo al Golfo di Papagayo, con una breve sosta lungo il percorso per pranzare e ammirare il panorama.
  • Cena ed esperienza culturale locale: Ci immergeremo nella musica e nei balli tipici della regione per continuare a entrare in contatto con la cultura costaricana.

Giorno 5: 25 aprile – Pratica nel Golfo di Papagayo e Yoga
Posizione: Golfo di Papagayo, Guanacaste

• Attività:
  • Sessione di pratica nel Golfo: Alle 8:00 ci immergeremo nelle calde e cristalline acque del Golfo di Papagayo per una pratica guidata.
  • Sessione di Yoga e Rilassamento: Nel pomeriggio faremo una sessione di yoga sulla spiaggia per rafforzare corpo e mente, in preparazione alla grande traversata del giorno seguente.
  • Cena e revisione della strategia per l'attraversamento del Golfo.

Giorno 6: 26 aprile – La grande traversata del Golfo
Posizione: Golfo di Papagayo, Guanacaste

• Attività:
  • Attraversando il Golfo di Papagayo: La sfida inizia alle 8:00 del mattino, con opzioni per 5 km o 10 km, a seconda del tuo livello e delle tue preferenze. Questa traversata rappresenta il culmine della nostra avventura, un'esperienza che unisce sforzo fisico, risultati personali e la sensazione di nuotare in uno straordinario ambiente naturale.
  • Escursione al Diamante Adventure Park o Relax in Spiaggia: Nel pomeriggio potrete scegliere tra un'ultima avventura sulla teleferica o rilassarvi e riflettere sull'esperienza.
  • Cena di chiusura ed evento celebrativo: Celebreremo il culmine di questo viaggio con una cena speciale e un evento per condividere ricordi e momenti.

Giorno 7: 27 aprile – Giornata libera

• Attività:
  • ● Attività:
  • ○ Giornata libera in hotel, attività e spiaggia con servizi inclusi
  • ○ Escursioni e attività ricreative
  • ○ Cena e pernottamento in hotel

Giorno 8: 28 aprile
● Posizione: Trasferimento all'aeroporto di Liberia (LIB) o all'aeroporto internazionale Juan Santamaría (SJO)

● Attività:
○ 7:00 AM: Colazione
○ Trasferimenti mattutini in aeroporto per voli di ritorno

Con Up Costa Rica come nostro partner ufficiale in Costa Rica, garantiamo che questa esperienza non sarà solo indimenticabile, ma anche rispettosa dell'ambiente e della ricchezza culturale della regione. Non vediamo l'ora di avervi con noi per questa esperienza trasformativa!