“Cibo e sonno: perché non dovrebbero essere la ricompensa dopo una dura giornata di lavoro”
Nella cultura lavorativa moderna, spesso ci ritroviamo a usare cibo e sonno come "ricompense" dopo una giornata faticosa. Frasi come "Me lo merito dopo tutto lo stress" per giustificare un pasto lauto o "Lavoro sodo, quindi non importa se dormo meno" sono diventate la norma. Tuttavia, questa mentalità può essere controproducente, poiché sia l'alimentazione che […]
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