Giorno: 29 Luglio 2024

L'attività fisica si può effettuare a qualsiasi età

Fare attività fisica a 20 anni non è la stessa cosa che farla a 50 anni, indipendentemente dal fatto che si sia arrivati a questa età in ottime condizioni fisiche. infatti ad ogni età occorre affrontare un allenamento o dell’attività fisica e sportiva con consigli e tabelle personalizzate