Chez TOSWIM, nous croyons que la natation est un chemin vers l'harmonie psychophysique, un équilibre parfait entre le corps et l'esprit. Notre prochaine aventure en eau libre au Costa Rica, du 21 au 28 avril 2025, est conçue pour vous offrir une expérience holistique, alliant sport, culture et nature dans un cadre paradisiaque. Ce voyage, en collaboration avec Up Costa Rica, experts en expériences sportives et culturelles, vous fera découvrir des paysages spectaculaires et vous proposera des activités conçues pour enrichir à la fois votre corps et votre esprit.
Pourquoi le Costa Rica et qu'est-ce qui vous attend ? 🌿
Le Costa Rica est un endroit qui allie aventure, culture et conservation écologique. Nager dans ses eaux est plus qu'un simple exercice physique ; c'est l'occasion de se connecter avec sa nature luxuriante, ses communautés locales et de vivre une transformation personnelle. Notre partenaire local et organisateur de voyages est Up Costa Rica, un leader du tourisme d'aventure et des expériences durables. Fondée avec la mission de connecter les voyageurs à la véritable essence du Costa Rica, Up Costa Rica est spécialisée dans l'organisation de circuits qui combinent nature, culture et activité physique. Son équipe de guides professionnels possède des années d'expérience et une connaissance approfondie de la région, garantissant la sécurité et la qualité de chaque activité. De plus, leur concentration sur la durabilité garantit que chaque expérience respecte et préserve l'environnement naturel et les communautés locales, en parfaite adéquation avec notre philosophie chez TOSWIM.
Itinéraire détaillé : 7 jours d'aventure et de bien-être au Costa Rica 🏞️
Chaque jour est soigneusement planifié pour vous offrir une immersion profonde dans la beauté naturelle, la culture locale et, surtout, pour atteindre cet état de bien-être physique et mental que nous recherchons chez TOSWIM.
Jour 1 : 2 avril1 – Arrivée au Costa Rica et accueil
Lieu : Aéroport international Juan Santamaría (SJO)
- Activités:
- Arrivée et transfert : Un représentant d'Up Costa Rica vous attendra pour vous transférer à l'hôtel Hampton by Hilton, situé à seulement 1,7 km de l'aéroport, garantissant un départ confortable et sans stress.
- Dîner de bienvenue : Un moment privilégié où nous vous présenterons les activités de la semaine, les guides et les autres participants qui partageront cette aventure avec vous. Le dîner comprendra des plats typiques du Costa Rica pour commencer à savourer la culture locale.
Jour 2 : 22 avril – Aventure au volcan Arenal et connexion culturelle
Lieu : La Fortuna, Volcan Arenal
- Activités:
- Petit-déjeuner à l'hôtel à 7h00 du matin, pour faire le plein d'énergie pour une journée pleine d'aventures.
- Circuit aventure au parc Mundo Aventura : À 10h00, nous partirons pour une excursion palpitante au-dessus de la canopée de la forêt tropicale. Nous rencontrerons également la communauté indigène Maleku, partagerons un moment d'échange culturel et découvrirons leurs coutumes et leur mode de vie.
- Détente aux sources chaudes du volcan Arenal : Pour terminer la journée, nous nous détendreons dans les sources chaudes, offrant une expérience relaxante pour aligner le corps et l'esprit après une journée d'aventures.
- Dîner à l'hôtel et planifier la nage du lendemain.
Jour 3 : 23 avril – Baignade au lac Arenal et discussion sur le développement durable
Localisation : Rive Est du Lac Arenal
- Activités:
- Séance de natation au lac Arenal : Nous nous dirigerons vers « El Castillo » à 8h00 pour une expérience aquatique unique sous le regard majestueux du volcan. Cette baignade est l'occasion de ressentir le calme et la force de la nature, vous aidant à vous connecter à votre moi intérieur tout en nageant dans des eaux tranquilles.
- Discussion sur les énergies renouvelables : Après le déjeuner, Up Costa Rica proposera une conférence éducative sur la durabilité et l'utilisation des énergies renouvelables dans la région, conformément à notre philosophie du tourisme respectueux de l'environnement.
- Dîner et des réflexions sur les activités de la journée, suivies d'un plan pour le lendemain.
Jour 4 : 24 avril – Baignade au lac Arenal et transfert vers le Pacifique
Localisation : Du côté ouest du lac Arenal jusqu'au golfe de Papagayo
- Activités:
- Baignade au bord ouest du lac Arenal : À 8h00, nous ferons une deuxième séance de natation dans un cadre naturel spectaculaire, parfait pour mettre vos compétences à l'épreuve et continuer à développer l'équilibre psychophysique que nous recherchons à TOSWIM.
- Transfert vers la côte Pacifique : Dans l'après-midi, nous nous dirigerons vers le golfe de Papagayo, avec une courte pause en cours de route pour profiter du déjeuner et de la vue.
- Dîner et expérience culturelle locale : Nous nous immergerons dans la musique et les danses typiques de la région pour continuer à nous connecter avec la culture costaricienne.
Jour 5 : 25 avril – Pratique dans le golfe de Papagayo et yoga
Localisation : Golfe de Papagayo, Guanacaste
- Activités:
- Séance d'entraînement dans le Golfe : À 8h00, nous plongerons dans les eaux chaudes et cristallines du golfe de Papagayo pour une pratique guidée.
- Séance de Yoga et Relaxation : L'après-midi, nous aurons une séance de yoga sur la plage pour renforcer le corps et l'esprit, en préparation de la grande traversée du lendemain.
- Dîner et révision de la stratégie de traversée du Golfe.
Jour 6 : 26 avril – La grande traversée du Golfe
Localisation : Golfe de Papagayo, Guanacaste
- Activités:
- Traversée du Golfe de Papagayo : Le défi débute à 8h00, avec des options de 5 km ou 10 km, selon votre niveau et vos préférences. Cette traversée représente le point culminant de notre aventure, une expérience qui allie effort physique, dépassement de soi et sensation de nager dans un environnement naturel époustouflant.
- Excursion au Parc Aventure Diamante ou Détente à la Plage : L'après-midi, vous pourrez choisir entre une dernière aventure en tyrolienne ou vous détendre et réfléchir à l'expérience.
- Dîner de clôture et événement de célébration : Nous célébrerons le point culminant de ce voyage avec un dîner spécial et un événement pour partager des souvenirs et des moments.
Jour 7 : 27 avril – Journée libre
- Activités:
- ● Activités :
- ○ Journée libre à l'hôtel, activités et plage avec services inclus
- ○ Excursions et activités récréatives
- ○ Dîner et nuit à l'hôtel
Jour 8 : 28 avril
● Localisation : Transfert vers l'aéroport de Liberia (LIB) ou l'aéroport international Juan Santamaría (SJO)
● Activités :
○ 7h00 : Petit déjeuner
○ Transferts matinaux vers l'aéroport pour les vols de retour
Avec Up Costa Rica comme partenaire officiel au Costa Rica, nous vous garantissons que cette expérience sera non seulement inoubliable mais aussi respectueuse de l'environnement et de la richesse culturelle de la région. Nous avons hâte de vous compter parmi nous pour cette expérience transformatrice !
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